Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
04 июн 23
Vertisheyka- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Средний 25нед, мин - 58,3
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
1635 ккал
Жир: 61,82г | Белк: 97,80г | Углев: 133,95г.
Завтрак:
Mixbar Семечки, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Абрикос, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
Обед:
Тимоша Халва Подсолнечная, Грин Рэй Нут Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Tini Вино Красное Сухое, Степ Шоколад Арахис и Карамель.
Перекус/Другое:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Orion Choco Pie Mango.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю