FANIDEA27- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя FANIDEA27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

637 ккал

Жир: 16,00г | Белк: 39,17г | Углев: 87,27г. Обед: Air, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus. Ужин: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Air, Pisang, Ubi Ungu Rebus. Перекус/Другое: Melon. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FANIDEA27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FANIDEA27- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

FANIDEA27-Изменение Веса