korkinairina682- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя korkinairina682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1608 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 115,26г | Углев: 196,68г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Лук. Обед: Шарлотка пп с вишней, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Капустный Салат. Ужин: Шарлотка пп с вишней, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сельдерей, Морковь, Капуста. Перекус/Другое: Сельдерей, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korkinairina682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korkinairina682- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

korkinairina682-Изменение Веса