korkinairina682- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя korkinairina682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1241 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 99,48г | Углев: 128,63г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Обед: Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти Отварные, Салат из капусты. Ужин: Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Салат из капусты. Перекус/Другое: Степ Торт Порционный Вафельный. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korkinairina682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korkinairina682- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

korkinairina682-Изменение Веса