winnie13991- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1608 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 92,84г | Углев: 150,08г. Завтрак: 奧利塔精緻橄欖油, 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）, 芭蕉, 餵公子吃餅高蛋白原味奶酥. Ужин: 滷蛋, 苦瓜排骨湯, 光泉無加糖優酪乳. Перекус/Другое: 曾記花生麻糬, 清蒸鱸魚, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса