Sanne Druif- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя Sanne Druif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1447 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 140,73г | Углев: 122,11г. Завтрак: Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Markant Aardbeien Diepvriesfruit, Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater. Обед: Pijnboompitten (Pignolias), AH Rucola, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Tortilla Wraps (40g). Ужин: Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater. Перекус/Другое: AH Zoete Kleine Appeltjes, John West Tonijnstukken in Water. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanne Druif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanne Druif- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sanne Druif-Изменение Веса