mushroom morris- Журнал, 14 фев 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

at 9am

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2015:

2410 ккал

Жир: 97,82г | Белк: 49,62г | Углев: 264,84г. Завтрак: Hovis Wholemeal Brown Bread, Tomatoes, Anchor Butter, Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Tesco Light Choices Egg and Cress Sandwich. Ужин: Fullers London Pride. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю