carvas19- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя carvas19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

103,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

2775 ккал

Жир: 191,31г | Белк: 152,01г | Углев: 118,29г. Завтрак: União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Scala Mussarela, Milani Paozinho de Milho. Обед: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Outback Kookaburra Wings, Outback Kookaburra Wings. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Секс - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carvas19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carvas19- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

carvas19-Изменение Веса