kozakevich-irina- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1522 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 112,17г | Углев: 106,55г. Завтрак: Удачный Выбор Сыр Адыгейский 45%, Zlucky Хлебцы Пшенично-Рисовые, Песочное Печенье, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый. Обед: Огурец (с Кожурой), Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое. Ужин: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Капучино. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог 5%. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса