МарияНафаня- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя МарияНафаня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очень приятные цифры, когда средний колораж в сутки с 1200 повысился до 1600 ❤️

59,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1603 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 85,18г | Углев: 211,45г. Завтрак: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Абрикосы, Черешня, Нектарины, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Горожанка Пицца Ананас/Курица, Додо Пицца Пицца Овощи и Мясо, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияНафаня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияНафаня- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

МарияНафаня-Изменение Веса