unity1234- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1390 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 95,24г | Углев: 175,58г. Завтрак: Dried Apricot, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kashi GOLEAN Original Cereal, Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Damascus Bakeries Flax Natural Lavash Roll-Ups, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Ужин: Newman's Own Lite Italian Dressing, Earthbound Farm Baby Spinach Baby Butter Lettuce, Broccoli , Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса