Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
03 июн 23
ritellla- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
2023 ккал
Жир: 95,12г | Белк: 102,24г | Углев: 150,98г.
Завтрак:
Лента Яблоко, Бальзам "Стрижамент", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Чевапчичи, Калоризатор Картофель Вареный, Любимая Чашка Сметана 20%, Вкус Детства Торт Наполеон, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Тбилиси Вино Полусладкое "Киндзмараули", Салат с луком.
Ужин:
Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Булгур со свининой, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко.
Перекус/Другое:
Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю