Mirej- Журнал, 21 сен 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2009

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2009:

1253 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 33,00г | Углев: 206,90г. Завтрак: Peppermint tea, Strawberry cereal bar low fat source of fibre. Обед: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, baby carrots, fat free sour cream. Ужин: Cheddar Fat Free, Ros sauce mix, Penne Lisce, red peppers. Перекус/Другое: crispy delights cinnamon streusel, celebration vanilla wafer cookies coated with real milk chocolate, carrot cake, peach, banana. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 21 сен 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса