udachka77- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя udachka77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

2181 ккал

Жир: 108,45г | Белк: 106,09г | Углев: 160,80г. Завтрак: Соевое Молоко, Кофе, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Россоя Тофу. Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udachka77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udachka77- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

udachka77-Изменение Веса