Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
Журнал
03 июн 23
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
3146 ккал
Жир: 88,82г | Белк: 111,49г | Углев: 476,03г.
Завтрак:
Каравай Ржаной Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Крупа Гречневая, Перекресток Груша Пакхам, Prisma Томат Розовый.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Молоко 3,2%, Останкино Окорок Сырокопчёный, Tamara Варенье из Шелковицы, Пискаревский Творог 5%.
Ужин:
Добрый Сок Мультифрукт, Лук, Экомилк Сметана Сливочная 20%.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю