amahamsli- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя amahamsli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1268 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 62,06г | Углев: 135,90г. Завтрак: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, МК Круассан с Ветчиной и Сыром, Самокат Капучино. Обед: Кухня на Районе Гречка Кухня на Районе с Куриным Фрикасе. Ужин: Мёд. Перекус/Другое: Mutant Whey, Spirulina Food Кэроб Средней Обжарки, Молоко из миндаля🥛. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amahamsli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amahamsli- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

amahamsli-Изменение Веса