jeannieselby- Журнал, 13 фев 15

Happy Friday the 13th. Always a good day, and started off right with the scale. Now to maintain momentum thru the next few weeks of challenges.

129,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 54,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2498 ккал

Жир: 100,57г | Белк: 71,68г | Углев: 322,55г.   Завтрак: Fage Total Greek Yogurt with Peach, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (large), Prune Juice. Обед: Member's Mark Purified Water, Baked Brie & Roasted Garlic (w/o b), Gluten-Free Focaccia, Thai Chicken Pizza (Thin Crust). Ужин: Stonemill Kitchens Homestyle Red Skin Potato Salad, Bandana's Bar-B-Q BBQ Beans, Lolo's Chicken & Waffles Two pieces of Golden Fried Catfish, 12-15 oz. fillets, Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari, Tropicana Lemonade, Boar's Head Horseradish, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Red Lobster Hand-Shucked Oysters (1 Dozen). Перекус/Другое: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Stop & Shop Mini Choclate Cupcakes. подробнее ...