analuisamaia- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 69,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1388 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 72,68г | Углев: 149,34г. Завтрак: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Turma da Mônica Maçã, Tirolez Creme de Ricota, Café com Leite Desnatado, Ovo. Обед: Wheyviv Suspiros, Gendai Poke Salmão Grelhado. Ужин: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Bom Pastor Queijo Bola. Перекус/Другое: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Tangerinas. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Силовая Тренировка - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса