Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2166 ккал
|
Жир: 63,45г | Белк: 116,79г | Углев: 266,60г.
Завтрак: Hi Десерт Растительный Hi с Грейпфрутом, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Ашан Апельсин, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Unipharm Детримакс Актив, Дикси Киви, Now Foods Омега-3. Обед: ВкусВилл Грецкий Орех, Натси Ядра Фундука Жареные, Mixbar Миндаль Жареный, Рот Фронт Птичье Молоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Макфа Гречневые Макароны, Лента Креветки Королевские Вареные, Овощи в томатном соусе. Ужин: Зеленая Линия Масло Льняное, ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Перцы Перец Сладкий Красный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Перекус/Другое: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сацебели С5, Каравай Хлеб Ржаной, Chikalab Chikabar Tiramisu, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
