Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023
|
51,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1846 ккал
|
Жир: 60,58г | Белк: 109,47г | Углев: 211,04г.
Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zanetti Parmigiano Reggiano, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Магнит Томаты Свежие, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Unipharm Детримакс Актив, Зеленая Линия Яичный Белок, Now Foods Омега-3. Обед: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Линия Масло Льняное, ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Перцы Перец Сладкий Красный, Макфа Гречневые Макароны, Курица с магги барбекю. Ужин: Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Макфа Греча Ядрица. Перекус/Другое: Pure Protein Мультипротеин, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Good Food Бразильский Орех, SPAR Банан, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Натси Ядра Фундука Жареные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
