Dogcatcher1- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

462 ккал

Жир: 16,98г | Белк: 21,69г | Углев: 55,35г. Завтрак: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Great Value Saltine Crackers. Обед: Ham and Cheese Sandwich . подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса