Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 11,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2192 ккал
|
Жир: 53,43г | Белк: 111,54г | Углев: 344,03г.
Завтрак: President's Choice Meringue Nests, Mehadrin Dates, Голубика, Вспоминая Лучшее Сырок 9%, Bergeron Inspiration Pack, Яйцо, Naturals Roast Beef, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Diva Сухари, Ежевика, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Farm Boy Bread. Обед: Dhal, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Лосось 🍣 на гриле, Гречка. Ужин: Mehadrin Dates, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Клубника, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Редис, Помидоры Черри, Paysan Паштет Говяжий, Farm Boy Belgian Bread, Голубика, Ежевика, Bandi Cheese Cake Сырок, Astro Biobest Probiotic Yogourt 90% Lactose Free Plain. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Diva Сухари, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
