Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
02 июн 23
marm0ora- Журнал, 02 июн 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2023:
1568 ккал
Жир: 52,23г | Белк: 160,09г | Углев: 125,40г.
Завтрак:
International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread.
Обед:
Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Air fry chicken breast, Cabbage, Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Bananas .
Ужин:
Reese's Reese's Mini Pieces, Columbus Seasoned Turkey Burgers.
Перекус/Другое:
Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Strawberries.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю