ritellla- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1711 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 100,41г | Углев: 129,89г. Завтрак: Дымов Ветчина с Окороком, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Салат, Тушёная картошка со свининой. Ужин: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Миндаль Миндаль, Кубаночка Огурцы Маринованные, Лента Яблоко, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Славица Мороженое Дыня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса