Benny318- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1535 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 165,55г | Углев: 143,18г. Завтрак: 365 Chia Seed, Blueberries , Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, No Name Mixed Vegetables. Ужин: Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Salsa, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Kroger Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса