Gheri1- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Gheri1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1246 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 95,93г | Углев: 122,24г. Завтрак: Hovis Tasty Wholemeal, Leerdammer Light Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Обед: Mango, Tesco British Chicken Breast Fillets, Tesco Lemon & Coriander Couscous, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados, Tesco Red Pepper, Red Onions. Ужин: Hovis Thick White Bread, Tesco Medium Eggs, Tesco Red Pepper, Leerdammer Light Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Tesco High Protein Granola, Tesco Low Fat Yogurt, Lindt Excellence Caramel with A Touch of Sea Salt. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gheri1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gheri1- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

Gheri1-Изменение Веса