Amimaggi- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Amimaggi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Freies Wochenende gestartet. Nun gibt's keine Ausreden mehr. Gehe jetzt Laufen, morgen Ausflug nach Berlin, Sonntag Laufen. Pläne sind immer eine gute Grundlage. 🫡💪

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

861 ккал

Жир: 20,43г | Белк: 48,13г | Углев: 116,93г. Завтрак: Milchkaffee der luxe. Обед: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Grafschafter Zuckerrübensirup, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Aprikosen, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Laufen 4,42 km - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amimaggi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amimaggi- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

Amimaggi-Изменение Веса