bamimusubi- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1047 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 52,84г | Углев: 98,95г. Завтрак: Hacendado Galleta con Chocolate con Leche, Nescafé Café . Обед: Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Pan Blanco, Boquerones Fritos, Hacendado Salsa César, Tomates, Lechuga, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Pan Blanco, Boquerones Fritos, Hacendado Salsa César, Tomates, Lechuga. Ужин: Queso Gorgonzola, Jamón Serrano, Pan Blanco. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса