Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefim 70
Журнал
02 июн 23
hedefim 70 - Журнал, 02 июн 23
Параметры Пользователя hedefim 70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2023:
1237 ккал
Жир: 52,26г | Белк: 53,54г | Углев: 149,41г.
Завтрак:
Poğaça, Migros Ezine Peyniri, Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti.
Ужин:
Deniz Börülcesi, Mevsim Salata, Et Haşlama, Haşlanmış Buğday.
Перекус/Другое:
Poğaça, Şekerpare, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Yeşil Erik, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefim 70 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю