Nilz76- Журнал, 02 июн 23

Note to self: 4 days gym this week. Each day consisted of a 30 min Cardio HiiT sessions plus a 45 minute weights session. #FeelingGood

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

2769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

Nice combo 👍

02 июн 23 написано членом: Anne_145

Thanks Anne, the 30 min HiiT session first thing, just about takes it out of me, but well worth the effort. :)

10 июн 23 написано членом: Nilz76

Nothing wrong with feeling tired due to exercise👍

10 июн 23 написано членом: Anne_145


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса