ZofyPereira- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

97,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1192 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 126,46г | Углев: 77,28г. Завтрак: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado. Обед: Pêssegos, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Pão Burger sem Gluten, Hacendado Burger Meat Peru/Espinafre. После Ужина: Hacendado Pudim Flan. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса