Mel539285- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Mel539285 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1229 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 91,08г | Углев: 140,54г. Завтрак: Pomme, Yoplait Skyr Nature. Обед: Ananas, Yoplait Petit Yoplait, Taureau Ailé Riz Basmati, Filet de Poulet, Poireau Cuit, Asperge, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Ужин: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Framboises, Morbier, Pain Complet, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Saumon, Asperge, Melon. Перекус/Другое: Nectarines. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mel539285-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mel539285- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mel539285-Изменение Веса