Jorikalt1- Журнал, 13 фев 15

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015

89,9 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2015:

1758 ккал

Жир: 90,27г | Белк: 54,48г | Углев: 192,27г. Завтрак: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Ужин: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

4462 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 6 часа и 1 минута, Отдыхать - 9 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 13 фев 15

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса