Juliana Ferreir- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1009 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 67,81г | Углев: 113,76г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. Обед: Lindt Chocolate 85% Cacau, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco. Перекус/Другое: Maçã Cozida, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Ovo Cozido, Mirtilos. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю