Aida_medico- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя Aida_medico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

840 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 37,72г | Углев: 124,18г. Завтрак: Bio Баланс Кефирный 1%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Поджаренная Пышка, Фруто Няня Яблочное Пюре, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Обед: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречневая Каша с Молоком. Перекус/Другое: Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aida_medico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aida_medico- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

Aida_medico-Изменение Веса