Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aida_medico
Журнал
21 окт 15
Aida_medico- Журнал, 21 окт 15
Параметры Пользователя Aida_medico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2015:
840 ккал
Жир: 27,29г | Белк: 37,72г | Углев: 124,18г.
Завтрак:
Bio Баланс Кефирный 1%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Поджаренная Пышка, Фруто Няня Яблочное Пюре, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый.
Обед:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречневая Каша с Молоком.
Перекус/Другое:
Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Приседания - 3 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aida_medico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю