Debbie Cousins- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

2210 ккал

Жир: 149,51г | Белк: 54,25г | Углев: 180,65г. Завтрак: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Обед: Cracker Barrel Old Country Store Tartar Sauce, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten), Gorton's Pub Style Cod. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, On The Border Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Перекус/Другое: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Hershey's Kit Kat, Blueberries, Cantaloupe Melons. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

You're still doing great Debbie!

02 июн 23 написано членом: shirfleur 1

Well done Debbie. Hope all is well with you❤️❤️❤️❤️👏👏👏

02 июн 23 написано членом: ocean_girl

Did I see you're walking more these days? Awesome job. Happy Friday! 😃

02 июн 23 написано членом: writingwyo

That walking is paying off! Nice drop!

02 июн 23 написано членом: StormsGirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса