albitatriskel- Журнал, 13 фев 15

Параметры Пользователя albitatriskel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015

108,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2015:

327 ккал

Жир: 4,53г | Белк: 52,08г | Углев: 19,17г. Завтрак: Pavofrio Pechuga de Pavo. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Gallina Blanca Caldo de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Don Simón Zumo de Tomate, Tomates. подробнее ...

3317 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albitatriskel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albitatriskel- Журнал, 13 фев 15

Оставить свой Комментарий

albitatriskel-Изменение Веса