Claudi1909- Журнал, 02 июн 23

🌼 Guten Morgen 🌼
Wie viel Wasser kann denn ein Körper einlagern? 🤔
Also ich bin mir bewusst dass es in erster Linie nur das eingelagerte Wasser ist, welches so schnell findet, bin dennoch überrascht 🤓
Heute steht HNO auf meinem Plan, es muss ein CT besprochen werden und mit viel Glück kann er mir dann helfen 🙂 danach geht es in den Stall, mal sehen was dort an Arbeit auf mich wartet 😇
Euch ein schönes Wochenende 🌻

83,9 кг Потеряно до сих пор: 15 кг.    Еще предстоит сделать: 18,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1205 ккал

Жир: 38,42г | Белк: 76,07г | Углев: 127,54г.   Завтрак: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Zucker. Ужин: Fitini Sauerkirschen, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Перекус/Другое: Lay's Sour Cream & Onion, Herta Rustico Schinken Gegart und Gegrillt, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Milbona Mozzarella Leicht. подробнее ...

3231 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...