Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
13 фев 15
P-U-N-X- Журнал, 13 фев 15
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2015:
4053 ккал
Жир: 131,15г | Белк: 270,38г | Углев: 435,40г.
Завтрак:
Body Lab protein bar fruit and nut, Egg, Apples.
Обед:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kohberg Rugbr�ds boller, Farmer's Market Quiche Lorraine, Rye Bread, Beef.
Перекус/Другое:
Starbucks Caramel Macchiato (Venti), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Blueberry Muffins, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю