emvira- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя emvira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1644 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 71,55г | Углев: 212,72г. Завтрак: Great Value French Toast Sticks, Cupcake with Icing. Обед: Bacon, Cupcake with Icing, Cheeseburger . Ужин: Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Publix Iced Green Tea, Wegmans Sponge Candy, Kinder Joy Egg, No Cow Birthday Cake Protein Bar, Cupcake with Icing. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emvira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emvira- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

emvira-Изменение Веса