MartinMcEvoy- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя MartinMcEvoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

105,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

2158 ккал

Жир: 77,96г | Белк: 104,12г | Углев: 245,48г. Завтрак: Fresh Fruit Pineapple, Kefir Strawberry Yogurt, Special K Peach & Apricot. Обед: Love Corn Smoked BBQ Corn, Popchips Barbeque Corn Chips, Huel Complete Protein Bar Raspberry . Ужин: Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice. Перекус/Другое: Gullon Sugar Free Dark Choc Digestive Biscuits, Sainsbury's Taste The Difference Salmon, Broccoli & Cheddar Quiche , Huel Complete Protein Bar Raspberry , Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Sainsbury's Easy Peelers, Yeo Valley Kefir Mango & Passion Fruit. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MartinMcEvoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MartinMcEvoy- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

MartinMcEvoy-Изменение Веса