Jieunie_0308- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

48 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1002 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 82,51г | Углев: 102,98г. Завтрак: Mamma Chia Chia Seed, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, Quaker Oatmeal, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 코스트코 냉동블루베리. Обед: 이마트24 감동란, 다이어트랩 연어 스테이크KIT. Ужин: Quaker 오트밀 오리지널, 뉴닭 수비드 닭가슴살, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, Celery , Carrots. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса