lestiaaaa- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя lestiaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1221 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 31,66г | Углев: 201,73г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Обед: ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Jamur Kancing, Tomat Merah, Pakcoy, Jamur Enoki, Jamur Kuping. Перекус/Другое: Keripik Singkong, Oatside Oat Milk Barista Blend, Buah Pir. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Спать - 12 часа, Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lestiaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lestiaaaa- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

lestiaaaa-Изменение Веса