Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
01 июн 23
shantay907- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
1698 ккал
Жир: 56,63г | Белк: 103,05г | Углев: 189,33г.
Завтрак:
Clean Simple Eats Protein Powder, Kirkland Signature Dried Blueberries, Back to Nature Classic Granola, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee (Brewed From Grounds), Chobani Coffee Creamer Vanilla.
Обед:
On The Border Tortilla Rounds, Taco Meat, White Rice.
Ужин:
Baked Pasta.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, HIIT - 47 минуты, Google Fit - 21 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю