juli011279- Журнал, 29 май 23

Вчера получилось поесть только 1 н раз. Но затяжной прием пищи получился.☺️ Сегодня минус 800гр.! еху! 💃💃💃💃💃И я перешла на другой рубеж! 🎉🎉🎉
Как достигну веса 75 кг. сделаю себе подарочек!😉
Или татуаж бровей или фитнес браслет.А лучше и то и другое !) По дому с домашними делами столько гоняю, что кажется всю норму выполняю по шагам😛.

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 14,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1508 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 82,45г | Углев: 94,48г.   Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло. Обед: Редис, Майонез, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные Котлеты. Ужин: Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Творожная Запеканка, Грабли Свекольник, Пирожок с Луком и Яйцом. подробнее ...