elza.1984- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1. Бег -5 км

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1841 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 125,71г | Углев: 161,20г. Завтрак: Финик, Сметана Домашняя, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Обед: Рис Вареный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Ужин: Клубника. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса