@natty- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя @natty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

839 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 51,75г | Углев: 103,91г. Завтрак: Leão Chá de Capim-Cidreira. Обед: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Integral Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Ужин: Ovo Cozido, Batata Inglesa Assada. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@natty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@natty- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

@natty-Изменение Веса