vinifcosta- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 87,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

2756 ккал

Жир: 84,04г | Белк: 211,78г | Углев: 291,81г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Pernil Assado, Quiabo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia. Ужин: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Galo Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса