Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Manu_esc
Журнал
01 июн 23
Manu_esc- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя Manu_esc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
2388 ккал
Жир: 69,63г | Белк: 97,84г | Углев: 364,09г.
Завтрак:
Café con Leche de Soja.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Albaricoques, Zanahoria, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Pan de Centeno, Espinacas Cocidas (Frescas), Bonarea Garbanzos Cocidos Extra.
Ужин:
Soria Natural Tofu Natural, Pisto.
Перекус/Другое:
Cerezas Dulces, Uva Negra, Manzanas Fuji, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Pan Blanco, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Entrenamiento Funcional de Fuerza - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Manu_esc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю