victor.mello- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

2258 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 227,58г | Углев: 179,32г. Завтрак: Oggi Picolé Cookies, Brócolis Cozido, Farofa de Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Zinho Pão de Alho Tradicional , Darkness Évora PW, Powerade Powerade, Integralmedica Whey 100%, Mel, Banana. Обед: Pretorian Iso Protein Blend Complex. Ужин: Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda Amarela . подробнее ...

4059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса